mardi 12 mai 2020
vendredi 1 mai 2020
Vidéo 2 : Les Pivots
Vidéo 2
LES PIVOTS
Huit avant et arrière avec le travail effectué sur le
première vidéo
première vidéo
Vidéo 1 : La Marche
Vidéo 1 : La Marche :Caminata et transferts de poids ,
placement de l’axe avec l’intention de marcher .Prennes bien conscience de
votre axe .Faites basculé votre axe avant et arrière et de gauche à droite.
placement de l’axe avec l’intention de marcher .Prennes bien conscience de
votre axe .Faites basculé votre axe avant et arrière et de gauche à droite.
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